7 03, 2017

LA ALIMENTACION UN FACTOR MUY IMPORTANTE

2017-03-07T15:38:02+00:00

En todas las modalidades deportivas que existen hoy en día cada vez más factores aparentemente “externos” son más importantes y son los que nos ayudarán a marcar esa diferencia respecto al resto y que a menudo no se les da la importancia que merecen. Uno de estos factores es la nutrición, el alimentarse adecuadamente según [...]

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3 02, 2017

EN BREVES….EMPEZAMOS!

2017-02-04T11:55:59+00:00

Seguro que algunos ya habréis empezado con los primeros 10k, medias maratones e incluso con algunos duatlones la nueva temporada y es que… ¡ya la volvemos a tener aquí! Cada vez me da la sensación de que pasa menos tiempo entre una y otra y que no te enteras y ya [...]

EN BREVES….EMPEZAMOS! 2017-02-04T11:55:59+00:00
24 12, 2015

CLUB VO2, TOTS HI SUMEM!

2016-11-28T11:42:16+00:00

"Si bien un excelente VO2 máximo por si solo no asegura un excelente resultado en los deportes de resistencia..." más de 50 locos por el triatlón vistiendo de rojo, negro y blanco seguro que lo consiguen! Y así, este año 2015 paso a formar parte del Club VO2-SURAL. Un club con el que espero seguir [...]

CLUB VO2, TOTS HI SUMEM! 2016-11-28T11:42:16+00:00
24 12, 2015

DE NUEVO MODO ON!!!!

2015-12-24T07:18:57+00:00

Más de dos semanas hace que colgué el tri traje, volví a atar los cordones de las zapatillas, a cambiar el rodillo por las clases de spining y las series en el agua por la nueva clase de aquahard que dan en el gimnasio, volver a las salidas domingueras de bici, e incluso a jugar [...]

DE NUEVO MODO ON!!!! 2015-12-24T07:18:57+00:00